Svensk klassisk massage är grunden i nästan alla behandlingar. Därefter bygger jag upp hela behandlingen med hjälp av mina olika tekniker utifrån vad just du behöver den dagen du besöker mig.
Välkommen att boka en terapeutisk behandling på 45 eller 75 minuter.
En behandling som är avslappnande men samtidigt djupgående. Blodcirkulationen ökar och syresättningen i musklerna förbättras. Musklerna slappnar av och blir mer elastiska, vilket resulterar i mindre spänningar och att smärta lindras.
En teknik där jag töjer ut musklen till dess ytterläge för att minska på spänningar. Här får ni även med er övningar hem som kan underlätta i vardagen.
En behandling som utförs med lätta strykningar, tryck och pumpningar.
Ökar lymfcirkulationen och för bort slaggprodukter ur lymfsystemet. Lindrar smärta och ökar produktionen av kroppens egna "må bra"-hormoner, oxytocin och endorfin.
En mjuk behandling som är djupgående och är en kombination av bindvävsmassage och manuell lymfdränage. Mycket stressreducerande och avslappnande.
En mjuk behandling där jag med hjälp av fingrarna trycker på olika punkter på kroppen för att öppna upp flödet i QI som enligt traditionell Kinesisk medicin är kroppens livsenergi och följer bestämda banor som kallas meridianer.
En triggerpunkt är en muskel som varit spänd och sammandragen under en längre tid. Med hjälp av ett stadigt tryck på den spända muskeln (görs med tryck i tre omgångar) lättar man på spänningen. Blodflödet i muskeln ökar och smärtan lättar - muskeln kan jobba mer optimalt.
En behandling där man "lossar" bindväv som är förtätad med hjälp av olika drag. Bindväv finns runt alla muskelgrupper och har till uppgift att läka och stödja kroppen.
Koppning är en behandlingsmetod där koppor skapar ett undertryck som lyfter hud och underliggande vävnad. Det kan bidra till ökad cirkulation och hjälpa till att minska spänningar och stelhet i kroppen.
Är en behandlingsteknik där ett särskilt verktyg förs över huden för att bearbeta muskler och bindväv. Tekniken används för att minska spänningar och stelhet samt främja rörlighet och cirkulation.
